Reflétez-vous votre âge réel ?
Avant de commencer à suivre la méthode de « Ma Promesse Anti-Age », faites le test suivant qui vous permettra d’évaluer votre âge réel.
Si vous êtes d’accord avec ces affirmations, mettez la lettre « O » pour OUI en face. Si vous n’êtes pas d’accord, mettez la lettre « N » pour NON en face.
- Je suis d’humeur changeante
- Mon visage est marqué
- Je suis agité(e) la nuit
- Je m’énerve facilement
- Ma peau paraît fatiguée
- Ma peau est sèche
- Je souffre de rougeurs sur le visage dues à des allergies
- Je parais plus âgé(e) que mon âge
- Je me sens plus âgé(e) que mon âge
- J’ai des problèmes de ballonnements et de transit
- J’ai froid la plupart du temps; Je porte des pulls quand les autres
sont en manches courtes - J’ai mal aux articulations quand je me lève le matin
- J’ai des moments de confusion et je n’arrive pas à me concentrer
- Je me sens souvent débordé(e) et sous pression
- Je ressens un gros stress au travail
- Je suis envahi(e) de sentiments d’angoisse
- J’ai l’impression que quelque chose manque à ma vie
- J’ai l’impression de traverser ma vie tel un automate, sans ambition,
sans but et sans passion - J’ai l’impression que ma mémoire devient moins bonne avec l’âge
- Ma vie contient trop peu de défis, trop peu de ce que je veux,
et trop de ce que je ne veux pas - Je n’ai pas confiance en ma mémoire
- Je vis continuellement avec des sentiments de frustration,
de culpabilité ou de dépression - J’ai l’impression de ne pas contrôler ma vie
- Je déteste sortir de mon lit le matin
Dans ce questionnaire, votre objectif ultime est de répondre « non » à toutes ces affirmations.
Si vous avez répondu oui à la plupart d’entre elles, ne vous inquiétez pas, car après deux semaines de suivi assidu de la méthode de « Ma Promesse Anti-Age », le phénomène s’inversera.
